昨日は２週間に一回で開催している玉名でのストレッチ講座にいってまいりました。
前回より人数が減ったのは残念でしたが、講座の中身は充実したものとなりました。
前半は入念なストレッチ指導。後半は身体全体を使って、最後は軽いランニングまでいたしました。
普段運動をしていない参加者さんたちには良い刺激になったようです。
帰りの道中に大勢の人で賑わう果物やさんを発見。
最近ちょこちょこフルーツを摂取するように心がけているので寄ってみました。
これが、大当たり◎
イチゴのでかいこと、そして美味いことそして安い。
帰りの車でほぼ一パックたべちゃいましたから・・・
いやぁ 実にいー一日でした。
帰って、ほぼ満杯のお風呂につかると大量のお湯が湯船から流れ出る光景をみて、なぜだか凄く幸せな気分になりました。
温泉なんかも今は源泉かけ流しが流行っていますからね。
満ちたものが溢れていくという幸せ感は、お風呂のお湯だけではなくて、人が持っている気持ちといっしょなんじゃないかなと詩人のように考えた夜でした。
今回のブログはＩなばさんにつっこまれそうだな・・・（笑）
初コメントです
ポエマーでちょっと気持ち悪い
イチゴ狩りに行きましょう！