ぎっくり腰

2007.01.29

ぎっくり腰は筋膜の怪我といわれていますので、安静、固定が必要です。浅い筋膜を怪我した場合は3日痛くて4日目から回復して、完治まで1週間かかります。安静、固定をおこたるとその倍、3倍と治癒期間が伸びますので少し良くなったからといって軽はずみに動くことはやめましょう。 ですよね、Kり屋先生。アドバイスありがとうございました。

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