氷点下

2007.02.03

九州なのに、暖かいからプロ野球選手や、Jリーグの選手がキャンプに来ているのに、おい！！寒いよ。朝、治療室に来てみると、シャワーから温かい湯は出ないは、ファックスのモニターに”室温が低すぎます　室温を上げてください”ってメッセージでてるし（機械から説教くらうとは）まじ寒いの嫌いです。　寒いと身体が固まってしまい、暖かくなると身体が急に動きやすくなりますので、そんな日は朝から暖かい室内で軽くストレッチをやって一日を乗り切りましょう。寒い日は　ぎっくり腰に　ご用心

Category : 豊原院長のブログ

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