嫁です。昼間は断然岩手より過ごしやすいと感じますね。
昨日は通院している産婦人科の『母親学級①』に参加してきました。
初めての母親学級はドキドキものでしたよ。ビデオ見て、助産師さんのお話聞いて、
約３０００グラムの首が据わっていない赤ちゃんの人形を抱っこしてきました。
皆の反応は、思ったより重いし、首がグラグラ・・・
友達や身内の新生児ってなかなか抱く機会ありませんからね。
そんな約３０００グラムの赤ちゃんがお腹の中に入っていると思うと不思議な感じ。
って、まだ私のお腹の赤ちゃんは７００グラムですが！でも大分お腹出てます。
よく、７ヶ月にしては大きいと言われます。臨月に入ったらどんなことになるか・・・
そうそう、最近寝るときに腰が痛くなってきました。助産師さんの話によると、
ほとんど１００％と言っていいくらいの妊婦さんが７ヶ月ぐらいから腰痛を訴えるようです。
私もドンピシャ！安定期に入ってからマタニティースイミングやアクアに週２通っていますし、
ストレッチもしているほうなので、寝るとき意外はそんなに不快さは感じません。
・・・が、寝るときは痛い・・・あと帰省時の飛行機や新幹線は降りた後がキツかった・・。
そんな時こそ、我が整体院の関節ニュートラル整体。妊婦さんもＯＫです！
うつ伏せ以外の体位で施術してもらいます。
私が妊婦になり７ヶ月の身体で受けた後の感想は、とにかく背中が楽！！
岩手に帰省してから背骨が苦しい（つまってる）感じがずっとしていたんです。
それが取れ、お腹周りの皮膚の突っ張った感も楽になりました。
改めて、この整体の凄さを感じました。
助産師さんも言っていましたが、ストレッチや運動である程度までは自分でケアできます。
けれど、自分ではどうにもならない時もあります。特に背骨（脊柱）は自分ではできません。
そんな時は整体を受けてみるのも手ですよ！
そうそう、市販のシップ薬は妊婦さん使えないそうです。薬剤が皮膚から浸透するので。
シップ薬が欲しい妊婦さんは病院からもらうように！と助産師さんのお話でした。
