いよいよ本格的なシーズン到来です。花粉が飛び始めました。 さっそく 昨日の夜は鼻水に目のかゆみにおそわれ非常に機嫌がよろしくありません。何か対処法あったらみなさん教えてください！！ 私は一つ考えました。それは・・・ 思い込み マインドコントロールです。目がかゆい時は”これはかゆみじゃなくて気持ちいいんだ” 鼻水の時は”1分後に必ず止まるようになっているから辛抱辛抱”ってな感じで自分に言い聞かせています。不思議と1分くらいはかゆみは治まったりします。人間の３５パーセントは思い込みで治癒されるって聞いたこともありますし まんざら 効果ゼロではないですよ。ためしに どうぞ。
目の前の紙をこれは一万円だって思いこんでコンビニにいっても「はぁっ」って言われるだけですからあしからず。
２月20日(火）、27日（火）、３月６日（火）
（すべて１９：００～ １９：４５）
に花園市民センターにおいて、私、豊原 行男がストレッチ講座を開催いたします。
参加費は無料となっておりますので、みなさんふるってご参加ください。
人数に限りがありますのでお早めに問い合わせください。
問い合わせ先は当センターへ 096－359-6996 まで
通常のストレッチと違い筋肉を一度収縮（使う）させた後にストレッチすることで肩こり・腰痛改善につながります。
言葉でいうと難しく聞こえますがやれば簡単です。
動きやすい服装でいらしてください。
