豊原院長のブログ

柔軟性と支持性

先日のストレッチ教室にバレエの先生が参加されました。 誰もが驚く身体の柔らかさでした。 さすがに先生だけあって柔らかさの上にしなやかさ素晴らしいものがありました。 ただ、そのバレエの先生も私の整体を定期的に受けてくださっています。 肩こりがあるからです。 柔軟性があっても、しなやかさがあっても肩こりはするのです。 腰痛・肩こりケア体操は柔軟性、支持性、しなやかさ...

2012/03/31 土曜日

コメント (No Comments)

春が来た!!

嫁です。ブログに登場するのはいつぶりだろうか・・・ 思いつかない程ご無沙汰しておりました・・・(・・;) ここ数日天気が良く、気温も20度前後まで上がったため桜が満開になりました!! 春が来ましたね~♪ 春はなんだか気分もルンルン♪になりますよね(笑) 昨日はお休みだったので公園にお弁当持ってお花見に行こうかと思っていたのですが、 珍しく、一颯がお熱で体...

2012/03/30 金曜日

コメント (No Comments)

予防について

予防について考えた事ありますでしょうか? 私は整体師として働いていますので、ぎっくり腰やヘルニア等の怪我は予防できると考えております。 そういうことを日々考えていると、風邪や、虫歯も予防できると考えるようになりました。 というか、日々生きていく中で、嫌だなと思うこと、こうはなりたくないなと思うこと考える事も予防できるのではないかなと考えるようになりました。 まず、ぎっくり腰...

2012/03/25 日曜日

コメント (No Comments)

高校野球 春の選抜甲子園

元高校球児です。 甲子園はやはり面白いです。 あのさわやかさ、泥臭さ。 みていて清々しいです。 ただ、まだ冬も開けたか、開けていないかわからない気候でやるのは少し可愛そうな気がします。 東北のダルビッシュも調整不足と思われる内容で惨敗でした。 この時期はぎっくり腰が増える季節でもあります。 万全のウォーミングアップをしても、やはり天然の寒さにはかないません。 ...

2012/03/24 土曜日

コメント (No Comments)

美味しいカレーの作り方

カレーの材料は玉ねぎ、人参、ジャガイモ、牛肉、カレーのルー、調味料・・・ 等でしょうか。 私は料理はほとんどしませんが、カレーは作ります。 作れます。 ただのカレーではなく美味しいカレーを作ることができます。 とある、料理番組を参考にしてから美味しさは増しました。 以前のカレーの作り方とどう違うかというと、炒める順番とか、材料を入れる順番が違っただけなのです。 何が言...

2012/03/20 火曜日

コメント (No Comments)

ランドセルを下ろした感覚。

朝から来ていただいた患者さんに 「私は小さい頃から身体が小さかったから、ランドセルが重かったんです。  だから、家に帰ってランドセルを背中から下ろすと身体がすごく軽くなりました。  この整体を受けると、その頃の気持ちを思いだします。」 と言ってくださった方がいらっしゃいました。 また、夕方に奥様を車でお迎えでいらした旦那さんにサービスで背中のほぐしと調整を5分間だけ行いました。 ...

2012/03/17 土曜日

コメント (No Comments)

明るい未来への選択

昨日は朝から、パパママストレッチ。 普段、赤ちゃんの面倒で身体を動かすことがなかなかできない、パパ、ママを対象に20畳くらいのフロアで、親子15組を相手にストレッチ指導を行ってきました。 小さいお子さんがいっぱいいらっしゃいましたので、みなさんに私の声、思いが伝わったかは不明でありますが、主催者の方に、「為になりました」と最後言ってもらえたので、最低限の仕事は出来たかなと感じております。 昼...

2012/03/14 水曜日

コメント (No Comments)

真のアスリートとは。

ボクサーの選手が来院された時の会話です。 私「ボクサーにとってもっとも重要なことを一つ挙げるとすれば何ですか?」 間髪いれずに 患者さん「距離感ですね」  私、「竹刀をもった剣道の士と闘ったら勝てますか?」 患者さん「距離感が違うからむりでしょうね」  私「キックボクサーはどうですか?」 少し考えて 患者さん「無理でしょうね。ただ、中に(懐)入ってし...

2012/03/10 土曜日

コメント (No Comments)

伊坂 幸太郎 新作 「PK」

本を読むのが好きな私の楽しみ。 伊坂 幸太郎の新作が出る事。 患者さんで伊坂ファンの方に「明日 新作でますよ」と言われたので、 早速、本屋へいってみたのですが、まだ届いておらず。 帰って、通販サイトアマゾンで購入。 いつ、届くのやら・・・。 わくわく、どきどきです。

2012/03/09 金曜日

コメント (No Comments)

急性痛から慢性痛へ

包丁で指を切ってしまった。 足をくじいて足首が腫れてしまった。 ぎっくり腰で思うように動けない。 これらは急性痛です。 急性痛は鍼治療や薬、注射がもっとも有効です。 急性痛もいずれは慢性痛へと変化していきます。 いきなり、ぴたりと治まる急性痛はありません。 ぴたりと治まったケースは関節の膜のひっかかりが原因です。 これらの違いは、我々プロしかわからな...

2012/03/05 月曜日

コメント (No Comments)