2011/11/30 水曜日
根本施術の熊本市の整体院。
腰痛・肩こり・頭痛・外反母趾でお悩みの方。熊本の整体院（KUMAMOTO腰痛・肩こりケアセンター）
2011/11
筋力トレーニング
筋トレが大事だと思っている方はたくさんいると思います。
だけど、筋トレやっていない方がほとんどです。
なぜ やらないのですか？
大事だとわかってやらない。
なぜ？
時間がない、・・・時間を作っていないだけではないでしょうか？
何をやっていいかわからない・・・筋トレの本は過去にいくつも出ています。購入しましょう。 図書館で借りましょう。 （私に問い合わせていただけ...
アスリートの為に
当院にもプロのアスリートを含め、運動でスポーツで腰や肩を痛めてしまって来院される方々が増えてきました。
当たり前の話ですが、練習をしなくては上手くなれませんし、強くなれません。
正しいことを繰り返さなければ、上手くなれませんし、強くなれません。
おのずと間違ったことを繰り返して、身体を痛めている方が大勢います。
何が正しいのか、何が間違っているのか分からなくて練習を続けてい...
2011/11/28 月曜日
朝、６時３０分より施術いたしました。
師匠、及川の教えは午前命と思って仕事をしなさいということ。
もちろん、午後も精一杯施術いたしますが、後先考えず午前中から飛ばしていっています。
本日、９時３０分からテニスの試合が行われるということで、本人と話合った結果、朝６時３０分に予約を入れていただけました。
私は朝はまったく問題ありません。
５時でも６時でも要望があれば施術いたします。
もちろん時間外料金なんてものは発生いたしません...
2011/11/25 金曜日
祝！１歳半！
嫁です。久々登場させていただきます(^_^;)
日々、書きたい出来事はあったのですが・・・なかなか更新できずスミマセン・・・
一颯の成長を楽しみにしてくださっている方々、申し訳ありませんでした
さて、我が家の一颯(いぶき)は今日で１歳半を迎えました！
男の子はおしゃべりが遅いと聞きますが！！
一颯は結構おしゃべりします(笑)どうやらお父さん似のようです(笑)
しゃべり出...
2011/11/23 水曜日
レッグプレスがここ２カ月で２０キロアップ
夜は週に２回は筋トレの為にジムに通っています。
最近、いっちょ限界までやってみるかと思い立ち、高重量の筋トレを始めました。
高重量といっても、私の細い身体では全然たいしたことはないのですが、自分の限界を超えてみせましょう。ということで、挑んでいます。
昨夜、低重量からウォーミングアップを兼ねてやっていると・・・？？？
なぜか調子が良い。
こりゃ ＭＡＸ超えちゃうかもと思いきって挑戦。
...
2011/11/22 火曜日
報告。
当院はＫＵＭＡＭＯＴＯ腰痛・肩こりケアセンターという名前です。
名の通り腰痛や肩こりで来院される方が９割ですが、
たまにＰＮＦという言葉に惹かれてスポーツ選手も来院いただけます。
ＰＮＦとは簡単にいうと筋肉と神経の繋がりを軽やかにする運動療法と思っていただけるとよいです。
今シーズン読売ジャイアンツで大活躍した投手の内海投手と、久保投手がＰＮＦトレーニングを導入し、成績がアップしたこと...
2011/11/19 土曜日
季節の変わり目
よく季節の変わり目には体調を崩すという方いらっしゃいますが、まさしく今が季節の変わり目ではないでしょうか。
体調を崩して、寝込んでしまったり、ぎっくり腰で寝込んでしまったり・・・
寝込む＝安静 ですから。
今はしっかり寝込んで、少し回復したら、ＫＵＭＡＭＯＴＯ腰痛・肩こりケアセンターへＧＯ！!してください。
少しの回復がたくさんの回復になりますよ。
関節の調整とともに元気も注入いたします...
2011/11/14 月曜日
本日、１０畳半の畳を一新いたしました。
先日のふすまに続き、本日畳替えを行いました。
５年半ぶりにあの新しい畳の香りがしております。
私の仕事は患者さんの要望にお応えすること。
痛みをとる。
しびれをとる。
リラクゼーション。
スポーツ等のパフォーマンス向上。
病院ではないので、薬も注射もできません。
出来る事は手技のみ。
当院は電気も超音波もホットパックもありません。
手...
2011/11/10 木曜日
定休日は木曜ですが、祭日ですので１１月３日は開いています。
日ごろから、何度来院された方でも丁寧な説明を心がけています。
肩こりや腰痛の原因は何なのか？
根本の原因は何なのか？
いつ治るのか？
何回の治療で治るのか？
そういった説明は納得されるまで何回でも言います。
メールでも応えます。
レントゲンやＭＲＩはうちにはありませんが、整形外科的な検査はきっちりといたします。
マッサージとの違いをはっきりさせていま...
2011/11/03 木曜日
となりのトトロ
不朽の名作 宮崎 駿作品のとなりのトトロをここ３か月で５０回くらい見ています。
１歳５カ月になる息子が大のお気に入りだからです。
最近は朝起きて、すぐに、とぉーとろ！！といってテレビのリモコンを渡しにやってきます。
５０回みている自分にもびっくりですが、５０回見ても飽きないところがスゴイのです。この作品。
みなさんも一度は見たことあると思いですが、トトロが出てくる場面はもちろん...
2011/11/02 水曜日
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