2012/01/31 火曜日
根本施術の熊本市の整体院。
腰痛・肩こり・頭痛・外反母趾でお悩みの方。熊本の整体院（KUMAMOTO腰痛・肩こりケアセンター）
2012/01
肩こりからくる偏頭痛にも有効です。
肩こりの原因にはいろいろあります。
１．過去の転倒、事故、骨折
２．運動しすぎ、不足
３．仕事による姿勢不良
４．体重の急激な増、または減
５．病気
これらが原因でどうなっているのか？
関節の動きが固くなっているのです。もしくわ、動き過ぎているのです。
機械で言うところのねじが締まりすぎているか、緩んでいるか。
頸椎上部（首と頭の境目）が固くなり、中間部が緩く、そ...
折り紙をおるように
一度鶴の折り紙を折った後に、ばらしてもう一度正方形の折り紙に戻します。
そして、再度鶴を折ってみると、簡単に鶴が出来上がります。
なぜなら、折り紙に折った跡が残っているからです。
関節も同じ様な事が言えます。
普段いろんな関節を曲げていれば跡というか型がつきます。
いきなり曲げたり、折りたたんだりすると怪我をすることがあります。
唯一つ、折り紙も何度も何度も同じ...
2012/01/28 土曜日
レーザー治療
腰椎椎間板ヘルニアになってしまい、レーザー治療を受け、８０％回復された方がいらっしゃいました。
この患者さんは昨年の３月に２度、当院にご来院されましたが、急性期であったため、ほとんど回復しませんでした。
その時に、「急性期においては痛み止めの注射や薬が有効です。ということを丁寧に説明しました。」
そして、今年の１月。 病院で整体に行っても良いという診断が下ったので、再び当院を訪ね...
2012/01/25 水曜日
先日は福岡、佐賀、宮崎より・・・
先週の土日にかけて九州は福岡、佐賀、宮崎よりご来院いただきました。
遠方から時間をかけて、来ていただき恐縮する気持ちと、何とか改善させようと必死に施術いたしました。
今はインターネットで絞り込んで検索することが可能になった時代です。
ＫＵＭＡＭＯＴＯ腰痛・肩こりケアセンターのホームページは中学時代の友人に頼んで作成してもらいました。
ＨＰを始めたのが開業当時の６年前ですので...
2012/01/23 月曜日
またまた！！
嫁です。今日は朝からぽかぽかですが、月曜から日中でも４度までしか上がらないようで・・・週間天気予報では雪マークです。
九州は雪降らないと思っている方多いですが、ワンシーズンに数回降ります(笑)
気温差が激しい数日になりそうなので、身体を動かす時はいつも以上にご注意を！！
昨日は１日中雨でしたが、高森までドライブ！！
目的は炭焼き地鶏のお店 『らくだ山』 ！！
...
2012/01/20 金曜日
体幹を鍛える （コアトレーニング）
当たり前のトレーニングでは刺激が入らなくなってきました。
もちろん、負荷を上げたり、回数を増やせば否応なしにも刺激は入ります・・・が、もともと太りにくい私は、
筋量を増やすのがすごく大変です。
ですので、諦めたわけではありませんが、今は身体のキレを出すようなトレーニングを試行錯誤しています。
そんな時、世界陸上４００ｍハードルで銅メダルを２度獲った、為末 大選手の 日本人の...
2012/01/18 水曜日
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか 著 山本 ケイイチ
読みました。
パーソナルトレーナーの山本 ケイイチさんが書いた本です。
以前、私もパーソナルトレーナーを目指していた時期がありましたし、本のタイトルにも興味があったので購入し読んでみました。
いいです。
なぜ筋トレは仕事にも密接しているのか？
なぜ、成功している経営者はパーソナルトレーナーをつけてトレーニングをするのか？
良いジムの選び方！！
等々、書い...
2012/01/17 火曜日
筋トレ？！
嫁です。熊本もここのところ、寒さが厳しく・・・電気代の請求が先月より
４千円ＵＰ！！！・・・
けれど、寒い部屋で施術するわけにはいきませんからね！これも毎年の事。想定内です。
さて、我が家の息子君。最近の真似ごとがどんどんマニアックになってきました(笑)
背筋鍛えてます！！
バランスも鍛えてます！！
２，３歳になってもこの真似っこ精神が続いてくれると...
2012/01/17 火曜日
冒険！関ジャニ。
今朝、たまたまテレビをつけていたら、アイドルグループの関ジャニ二人と俳優さん一人で石川県を旅するという番組をやっていました。
その番組の中で石川特産の松葉ガニを美味しく食す。と題して、いろいろな食べ方で松葉ガニを食べていました。
石川の松葉ガニは旬が２カ月しかなく、よその県にはほとんど流通しないということも言っていました。
・・・
私の家に届くのです。
以前、東京で...
2012/01/15 日曜日
人体実験 （自分自身）
昨日は定休日でした。 ・・・ が、数日前から、背中がぞくぞくする 感じがありました。
こりゃ、風邪の兆候だなと思い、ひとつ試してみる事にしました。
人は身体を温めると免疫力が上がるというが、身体を温めれば風邪が発症する前に治るのか！！
朝１０時に出発し、宇城市小川のなごみ湯についたのが、１１時１５分。
そこから、約１時間３０分。
温泉、サウナ、水風呂をひたすら繰り...
2012/01/13 金曜日
>>トップページに戻る
